むし歯や歯周病の予防には

口腔内の衛生状態を良好にし続けておくことが必要です。

それともう一つ、歯並び、咬み合わせを良好にしておくことが重要です。

歯並び・咬み合わせが良いほうが

磨きやすいため衛生状態を良好に保ちやすいですし

咬む力による歯髄炎（歯の神経の炎症）や歯の破折につながりにくいです。

また治療することになっても無理のある補い方になりにくいのです。

ですので、歯並び・咬み合わせを良くしておくことも

歯を長く保つための予防の一つと言えるでしょう。