途中5分くらいの休憩はありましたが、
木曜日はWeb研修会で4時間半ほど缶詰でした。
幸い仲間内で集まったので、しっかり観ることができました。
モニターの前で一人だったら、集中して観れなかったと思います。
先日インフルエンザの予防接種を受けてきました。
記憶が正しければ、最後にインフルエンザに罹ったのは
たぶん小学生の頃でしょうか。
罹らないにこしたことはありませんから
この時期予防接種しておくと、まぁ一安心ですよね。
インフルエンザの予防接種は年一回くらいですが、
歯科はむし歯の治療となると、ほとんどの治療で注射が必要になります
最近の麻酔は痛みが少ないとはいえ、ほぼ毎回注射が必要になるのは
患者さんからすれば、いい気持ちではないですよね。
ですので、身体的負担を少なくし、それらの治療をなるべくしないで済むように、
ご自身で日々歯磨きを丁寧に行い、
そして歯科で定期的な口腔ケアを受けておくことが
お口の中の健康維持のために有効です。