カメムシを目にする機会が多くなってきました。

カメムシが多いと雪が多くなる・・・は真実かどうかわかりませんが、

ほどほどにしておいてほしいものです。（毎年言ってますね）

こんなイメージの日があと3か月ほどすれば始まります。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

仕事の面においては「知っていても」「わかっていても」

上司や先輩、あるいは同僚、後輩に「何度も同じことを言われる」「また言われた」

ということが多々ある場合、

「まだまだ習熟してない」　「習得していない」

「期待値まで届いていない」

ということが背景にある可能性があります。

まぁ思われていても、「なにも言われない」「言ってくれない」時代になっているので

なにも言われないかもしれませんね。

その場合、自分で気がつくしかなくなるわけで、

私みたいな言われなきゃわからないタイプは

多少落ち込み傷つくことはありますが、昭和～平成をメインで生きてきたのは

自分にとってはよかったように思います。

今がいいのか、過去がいいのか、良くないような、そういったそれぞれの時代。

とにかく自分も気をつけなくてはいけません。

過去に「聞いたことあるな」「それ知ってる」という内容の本や講演や勉強会でも

その物事に向き合って取り組んでいると

一度、二度と、聞いたことがある内容なのに

新しい発見や疑問が湧いてくるということに最近気がつきました。

一度、二度聞いて、「その話、知っている」「わかっている」と思っているうちは

まだまだ浅いのです。

ただ、私の場合は

年をとって内容を忘れているだけなのかもしれませんけどね。

物事に真剣に向き合って取り組んでいる人は、

自然にどんどん深堀していくのです。

それでは今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート

一昨日の日曜は結構歩いたな～とは思っていましたが

振り返ってみたら2万歩近く歩いてました。

連休明け、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

伸びしろ。

伸びる可能性、見込みがあるということです。

伸びしろを埋める行動が出来れば、さらに伸びしろはより広がり、

さらに埋める頑張りが出来れば、また伸びしろは増えていく。

誰にでも伸びしろはあるものですが

その伸びしろを伸ばせるか伸ばせないかは自分次第で

伸ばせる可能性のある時期に取り組んだ方がいいのです。

いつまでも伸びしろがあるわけではなく

時間の経過とともにその伸びしろは徐々に少なくなっていくのです。

年を重ねればなおさら。

だから仕事も遊びも歯みがきも真剣にやらないと。

今朝も正しく適切に真剣に歯を磨いてスタート！

歯並びや咬み合わせは見た目だけの問題ではなく、

歯並び・咬み合わせ、咬む力の影響で歯の神経がダメージを受け

歯がしみたり、痛くなることがあります。

歯髄炎を起こし神経の除去が必要になったり、

年齢を重ねた際には時には歯の破折や歯周病の増悪につながります。

長期的に安定し維持するためには歯並び・咬み合わせが重要なのです。

事実として年齢を重ねた際に歯が多く残っている方は歯並び・咬み合わせがよいです。

見た目は気にならないし、それほどのことなのか？

日常生活で困ってないけど？

と思ってしまうかもしれませんが

ささいな不正咬合がやがて大きな問題につながるのです。

不正咬合の指摘があった場合、早い段階で改善に努めることが有効です。

今、口の中に起きているむし歯や歯周病は

生活習慣の結果あらわれているものであり、日々の積み重ねで起きています。

数年、数十年かけて進んできたものを短期間で改善させるのは難しいのです。

ですので、それを改善しようとした場合、お口の中の状況によっては

数回の治療では終わらないことがよくあります。

むし歯、歯周病の非常に厄介なところです。

歯科医院に根気よく受診することが求められます。