歯磨き指導を受けた後ですが

その後、ご自身で実行し続けるということが重要です。

せっかくよい方法を聞けたのに

知っていても、実行しないことには始まりません。

年齢を重ねてからいざやるとなると、

「使いにくい」「やりにくい」「難しい」「めんどくさい」

と、これがなかなか身につかないのです。

今まで行っていないことをしようとしてるわけですから

確かに「やりにくい」し「めんどくさい」のですが

身につけることが出来れば、それはあなたの健康のためになるのです。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。