昨日、すごく久しぶりに外を走りました。

もっと楽に走れていたと思うのですが、うぅん、身体が重い・・・

これが45歳の身体。

写真は日光浴するカメたち。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　kazuyoshiでした。