ほとんどの人が無意識に歯ぎしりをしていると言われています。

  歯ぎしりをすることでストレスを緩和しているとも言われていますが

ストレス緩和につながる一方で  

歯ぎしりをすることで、歯に負荷がかかるわけです。

  これをコントロールするということは容易ではないですね。

  山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　kazuyoshiでした。