久しぶりにバッティングセンターへ行ってきました。

そのおかげで今日は筋肉痛です。

時々腕立て伏せをしますが、こんなに筋肉痛になるほど追い込めません。

バットを振ると、瞬間的に力をMaxだすからでしょうけど。

今は筋肉痛で済みますが、これから年を重ねると筋肉痛ではなく、

筋肉繊維断裂・・・あるかもしれませんね・・・

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　kazuyoshiでした。