よく言われることですが

何かに感化されて、やろうと思って

それを実行に移すのは10000人に100人で

さらにそれを継続できる人は100人に1人

みたいな話。

筋トレルームにいつもいる人は

継続している人なんだなぁ。

継続するって大事なことだよね。

とりあえずやってみないと始まらないないね。

とりあえず筋トレだな。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。