歯ブラシの毛先がこんな風に広がっていたら交換の合図です。

弾力性、コシが失われているので

歯についた歯垢を落とす力が失われているからです。

また、数日とたたずこんな風になる場合、それは磨く力が強すぎます。

毛先が潰れるような力で磨いていると歯垢を落とせていません。

適切な力加減でおこなうことが大切です。

こんな風に広がってるなら、まず歯ブラシを交換しましょう。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。