ジカンガナイジカンガナイと言いますが

健康のための大切な習慣の一つですから

「食後に歯を磨く」という時間を

日常生活の中に組み込んで、当たり前の習慣にしておいたほうがよいのです。

時間は作るものなのです。

時間がどこかに飛んでいってしまう前に、今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。