80歳で20本を維持・達成するためには

きれいにしておくことが重要で

基本はやはり幼いころからの日々の歯磨き習慣が大切です。

そして正しく適切に磨けているかどうかを歯科医院で確認し、

口腔ケアを受けておくことも重要なのです。

それでは今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！