冬の準備

こう気温が下がってくると

そろそろタイヤ交換の日程を・・・とか

雪囲いの支度を・・・とか思い始めますね。

インフルエンザも流行ってきているようですし、

予防接種もしておかないと。

何事にも備えて準備しておくことが大切ですね。

ありのままが特別

行くべき世界の旅行先というものに

今年は日本からは「山形」が選出されたということで

住んでいるものとしては「へぇ~」という感じですが

どこの地域もそれぞれの良さがあるわけで

またそんな特別でなくとも

身近なところにありのままの良さがあるもの・・・と思います。

それが特別なことなんですけどね。

眠り

眠りに落ちるスピードは世界一だと思っている私ですが

先日、私と同じように「どこでも速攻で眠れる」

という方と会う機会がありました。

だからといって、どうというわけでもないのですが、

睡眠は大切です。

しみる

しみる原因として考えられるのは

・歯ぐきが下がっている  ・歯ぎしり・くいしばり

・咬む力により歯に亀裂が入っている

・飲食物によるもの  ・不適切な歯磨き  ・むし歯

といったところですが、

歯が「しみる」からといっても

必ず歯を削る治療が必要になるとは限りません。

原因によっては歯磨きの方法、食生活を見直すと改善することもあります。

また歯は正常な反応として冷たい水などで「しみる」こともあるからです。

10月17日

昨日は、若い歯科医師と話する機会がありましたが、

診療のシステムも随分と変わってきて、

私も数年前までは時代の最先端へ向かおうとしていたのが

どうやら今では時代の波に乗っておらず、流されているだけのようです。

さてさて、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート!

熱中するもの

昨日はお昼に歯科専門学校の学生の実習をお手伝いしてきました。

数年ぶりに行ったのですが、施設が新しくなっていてびっくり。

そして学生さんが一生懸命に取り組む姿勢に感心し、

果たして自分はどうだったのかと自分の若かりし頃を思い返してみると

学生の頃の私は、一刻も早く実習を終わらせて帰宅して

一刻も早くアイスホッケーのための練習をすることしか考えていなかったなぁ

と思うわけであります。

まぁ、何かに熱中することは良いことだということで・・・

さて、今日は雨になりそうです。

正しく適切に歯を磨いてスタート!

10月14日

今朝は弁当作りから始まりました。

正しく適切に歯を磨いてスタート!

歯周病も

歯周病も厄介なところは

今、口腔内の衛生状態が不良であっても、

すぐに症状があらわれるわけではなく、

「今」の衛生不良状態が日々積み重なって

個体差はありますが、数年単位で時間を経て歯周組織に影響していくという点。

不定期に増悪を繰り返しながら進行し、重度歯周炎となると

元に戻すのは極めて困難となります。

ですので、まずは日々の正しく適切な歯磨きが重要なのです。