ひまわりの写真は夏らしくて元気があっていいのですが

デスクトップの壁紙にしていると

な～んか画面から暑さが伝わってくるので

今年の1月頃の写真にしてみました。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

ひまわりが元気なのはいいのだけど、

西日がきつすぎる・・・

海に行きたかったけど、暑すぎて行く気持ちとタイミングを失いました。

連休が終わります。

雨は時々降りはするものの、少なめな気がする今年の梅雨。

まぁ、冬はめっちゃ雪降ったからいいのかなぁ？

今朝も歯を正しく適切に磨いてスタート！

歯を磨く。

簡単そうに聞こえますが、実際のところ

歯を磨いていても磨けていない方が多いです。

間違った歯磨きを続けていても

よくはないらないのです。

それぞれに合った歯の磨き方を歯科医院で確認し、

継続することが大切です。

よくなるまでには時間がかかります。

指導・助言を受けたことを根気よく続けましょう。

いろいろと人生を重ねてきて思うことの一つは

「上手になりたいなら誰かに言われずとも自ら取り組んで工夫すること」

です。

誰かに言われて受け身でやっているようでは

やらないよりはいいのですが伸び方が全然違うのです。

自ら取り組んで「伸び」を感じることのなんと楽しいことか。

いや楽しいから伸びるのか。

どっちでしょうね。

最近、月曜日が一番身体が重い。

今日は火曜日です。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

季節が進み、次は祭りですね。

暑いのであまり外に出ませんけど、さっと出て、さっと帰る感じです。

暑いので頻繁に水分補給。