先日インフルエンザの予防接種を受けてきました。

記憶が正しければ、最後にインフルエンザに罹ったのは

たぶん小学生の頃でしょうか。

罹らないにこしたことはありませんから

この時期予防接種しておくと、まぁ一安心ですよね。

インフルエンザの予防接種は年一回くらいですが、

歯科はむし歯の治療となると、ほとんどの治療で注射が必要になります

最近の麻酔は痛みが少ないとはいえ、ほぼ毎回注射が必要になるのは

患者さんからすれば、いい気持ちではないですよね。

ですので、身体的負担を少なくし、それらの治療をなるべくしないで済むように、

ご自身で日々歯磨きを丁寧に行い、

そして歯科で定期的な口腔ケアを受けておくことが

お口の中の健康維持のために有効です。

猫をみていると

よく毛づくろいしていますよね。

なんでもそうですが、お手入れが大切ってことです。

さて、今朝も歯を正しく適切に磨いてスタート！

日本海側はこれからの季節どんよりした日が多くなります。

逆に太平洋側はすっきりした快晴が多くなり、正直うらやましいです。

明日も米沢は雨模様かな。

この時期の何気ない会話の始まり。

「タイヤ交換しましたか～？」

急に雪が降って来たり、路面が凍ったりするので

早めに交換しておくと安心ですね。

今朝も歯を正しく適切に磨いてスタート！

イチョウも散り始めました。

11月最後の週が始まります。

今朝も歯を正しく適切に磨いてスタート！

今月初めに福岡空港に初めて行ったのですが、離発着が多くて

口腔写真、いや、航空写真好きには嬉しい空港ですね。

どこの飛行機なのかな？

エンジンがコカ・コーラの缶みたいなカラーリングだなあと思ってみてました。

もっと滞在していたかったのですが、一人旅ではないので

長居は出来ず、残念。

あまり天気がよくない日でしたが、

しっとりとしてきれいでした。

11月最初の連休明けの自分の体重にビビりましたが

多少の増減はありますが、やっと戻ってきました。

そしてここから維持するのが大変なのですが

一度増えたものを減らす労力に比べれば大したことありません。

さて、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

良好な人間関係をつくっていくのに大切なことの一つ、

「あいさつ」は当たり前なのですが、そこで大切なのは

あかるく　

いつも　

さきに　

つけくわえる

「おはようごいます」で終わるだけでなく

そこに「今日は寒いですね」「暑いですね～」とか

「先日いただいた〇〇美味しかったです～」などなど

何かしら付け加えるとよりよい関係を築いていけるものです。

自然に出来る人は、何気なく行っていることですけど

苦手な人は、毎回は難しくても意識しておくと違うものです。

ちなみに私は苦手です。

今朝は一段と風が冷たい気がします。

車にも薄っすらと雪が。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！