今までしていなかったことに取り組む際

例えば、「薬を飲む」

という行動は痛みを消すため、あるいは腫れを軽減させるため

比較的行動に起こしやすいのですが

歯肉炎を改善させるため、口腔衛生状態を良好にするために

「毎食後、上手に歯を磨く」

という行動の変容を求められると自覚症状に乏しいのもあって

これがなかなか実行しいくいのです。

そして継続も難しい。

だから日常生活の習慣に落とし込むため

幼い時から習慣としてみにつけておくことが大切なのです。

このブログを朝見たらのなら、すぐ歯を磨いて今日もスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。