力み過ぎるとよくありません。

いい具合に力を抜いて、適切なタイミングで力を瞬間的に伝えていく。

野球は初心者の私ですが、そういうのが大切なんだと思います。

仕事も全力を出すことは大切ですが、ずっと全力ってのはよくないです。

ただ、自分の全力がどんなものなのか、

全力をどの程度持続できるのか？

自分をコントロールするために自分の全力を知っておくことも大切です。

そのうえで力を抜くのです。

さて、この日は力を抜き過ぎて、バットもグローブも、シューズも忘れて

身体一つで球場に到着しました。

気を抜き過ぎるのはよくありませんね。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。