抜歯時に歯肉切開をした後などに縫合するときもあるのですが、

縫合にも状況と目的に応じた種類がたくさんあって、

歯周外科、口腔外科系の治療頻度が多い先生だと

それらを駆使しておられるんだとい思います。

で、久しぶりにネクタイを買ったのですが、

丁寧にネクタイの結び方が書いてあります。

自分はワンパターンしか知らないのですが

他の結び方もしてみようかな。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

ペットボトルの清涼飲料水には結構な量の砂糖が入っています。

ちなみに成人の砂糖の目安摂取量は25gです。

スティックシュガーで換算すると8本くらい。

500mlの清涼飲料水では種類によっては18本ぐらい・・・

砂糖が54gぐらい入っていますね。

これを1日に何本も飲むのはやはり心配です。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

歯磨き指導している中で、食生活の話を伺うと

どうしてこんなに喉が渇くんだろう？と感じ

結構な頻度で水分をとる方の話を耳にします。

「喉が渇くから」とよく飲むのは

ペットボトルの清涼飲料水やスポーツ飲料水だそう。

適切に飲む分にはいいのですが、

喉が渇くからと、これらを頻繁に飲んでいるのでは

食生活によっては高血糖状態が続き、多尿になり、

さらに喉が渇くという悪循環になっている恐れがあります。

喉が渇いたら、水や麦茶の方がよいですね。

またペットボトル症候群の心配もあり、生活習慣を見直す必要があります。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

月曜日に久しぶりに外を走りました。

全力疾走することが難しくなってきました。

苦しくなってからが続かない。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。