食べることが出来るから生きている。

生きているから食べている。

食はとても大切ですね。

だから今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

日曜が終わります。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

雪も時々降りますが、

梅も、これから

桜も。

春になっていくのが楽しみですね。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

会議に出ると周囲の方の優秀さがよくわかって

自分の出来の悪さに勝手にがっかりしてしまうのですが

こればかりは致し方ないですね。

まずは、自分の出来る事をしっかり頑張らなくては 。

今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

去年の2月21日は朝から雪が降っていたようです。

さて、今日はというと冷たい雨。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

歯科と糖尿病の関連性はずいぶん前から言われていますね。

確かけっこう前の論文で

よく噛んで食べたほうが、食後の血糖値の上がりが小さく、

そして「GLP-1」というホルモンも、

血中濃度の値が大きくなるというような内容もあったかと思います。

GLP-1は、腸から分泌され、すい臓に働きかけてインスリンの分泌を助け、

食後の血糖値上昇を抑えるのに役立つホルモンです。

噛むことも、深く関わっていますね。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

目鼻がムズムズします。

毎年のことですが花粉症が始まりました。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

気温差が激しすぎる。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

今朝もまぁまぁ冷えましたね。

でも、おそらく今年の冬の冷えはこれで終わりかな？

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。