kazuyoshi について

ジョギングをしながらの散策や、身近なものの写真撮影、うたた寝が好きな歯科医師です。眠りに落ちる早さは世界一。

正しく継続

歯ぐきに腫れがみられ、出血しやすくなっている状態を歯肉炎と言います。

これが歯肉だけではなく

歯を支える骨まで炎症が進んだ歯周炎になり進行していくと

改善が困難になります。

そのため早い段階で歯肉炎に気が付き、改善することが大切です。

歯肉炎は適切に歯磨きを行うことで改善が見込めます。

正しい歯の磨き方を知り、実践し続けることが大切です。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

日が暮れる~

日が暮れるのが早くなりましたね。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

こまめに

口腔内は適切な状態を維持・管理しておくと

もし治療が必要になったとしても軽度で済むことが多く、

口腔内への侵襲が少なく、来院回数も少なく済み、

場合によっては経過観察となることがあります。

しかし口腔内衛生状態が良好ではなく、維持管理が行き届いていないと

むし歯も進行した状態が多く、

過去に治療した部位の再治療が必要な状態であったり

歯周炎も進行し、噛み合わせの状態も大きく崩れていたりと

治療するにしても侵襲が大きく広範囲に及ぶため来院回数も増えます。

そうなってからではなかなか大変なのです。

ですので、こまめな口腔ケアが大切なのです。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

マウスピース

バスケW杯を見てますが、多くの選手がマウスピースを使用していますね。

バスケは意外と接触プレーがあって激しい。

マウスピースを使うことは、口の中、周囲の不用意な怪我の防止になりますし

パフォーマンスの向上にもつながります。

なので多くの選手が使用しているんですね。

時折、口の外に出してくわえてるのは気になりますけど。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

暑いので

昨日は某所までジョギングしました。

暑いので軽めに・・・

軽めに慣れるとどんどん走力が低下してきます。

だから全力で走ることが大切。

とは言え、その全力もいつまも続けていられなくなる時が近いのも分かります。

47歳。今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

気がつきにくい

歯肉炎になっていると、歯ぐきが腫れたり、さわると容易に血が出たりするのですが

ご自身では歯肉炎になっていることに気がつきにくいのです。

歯科受診の際に歯ぐきの状態について説明を受けることがあると思います。

健康な歯ぐきと歯肉炎になっている歯ぐきの違いを知り、

助言に耳を傾けましょう。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

829

今日は829。

語呂合わせで焼肉の日なんだとか。

ガブリと噛みつく前歯。

お肉を切り裂く、糸切り歯(犬歯)

そしてすり潰すための奥歯(臼歯)

歯にもそれぞれ役割があります。

お肉を食べてタンパク質をとることは重要。

もちろんバランスが大切なので野菜も忘れずに。

さて、歯を磨いて今日もスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

インドア派です。

基本的にはインドア派思考だと思っている私です。

現地で観たかったなぁと思いますが

移動がメンドクサイし、暑いだろうし、飛行機怖いし、

と自分の中でいろいろあるので

沖縄に行きたい気持ちもあったけど、バスケW杯をテレビ観戦。

やはり現地で観ていたかった・・・

でも今日もあることだし、テレビでよかった・・・とも思う。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。 

日曜日が

8月最後の日曜が・・・終わる。

この暑い夏もきっともうすぐ終わる。

それはそれで嫌なんだよなぁ。わかるでしょ?

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

楽するか 楽しむか

楽しようと思って行動すると

いつまでたっても楽にはならない。

よくはならない。

だって楽してるんだから。

楽しんで行動すれば

いつまでたっても楽しい。

だって楽しんでいるんだから。

たぶん。

楽するか、楽しむか。

楽しんで腹筋を頑張ります。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。