口腔内の変化には個体差がありますが

40代くらいまでの生活習慣、口腔内衛生状態がどうだったかで

40代から50代以降に歯を失っていくスピードが異なる印象です。

また同じ時期に高血圧や糖尿病、循環疾患を抱え始める方が多いようです。

口腔内を見ていると就学前、小中学生のころから

生活習慣と口腔内衛生状態の影響が出ているのがわかります。

口腔内清掃不良。初期むし歯。歯肉炎。

あまり気にならないかもしれませんが、

これはサイン。

自分では気がつきにくい食事や口腔内衛生、

運動、喫煙、飲酒、ストレス、睡眠といった生活習慣を見直してみましょう。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

歯科医療に携わっていると色々思うことがあります。

どんな健康観を持っているかで

口腔内は変わってきます。

健康に意識があってもどこか行き過ぎていたり

あまり気にしたことがなく、現状に気づいてもらえなかったり。

バランスが大切です。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

小学生から中学生にかけて乳歯から永久歯に変わっていく過程で

一般の方からみて、気にならない、あるいは気がつかないくらいの

歯並び・咬み合わせの些細な乱れ。

歯科医師からみるとそれらの不正咬合は年齢を重ねるとともに、

口腔内の状態に大きな影響を及ぼすことが予測できます。

小さな問題をそのままにしておくと、

年齢を重ねた時に大きな問題に発展していくのです。

口腔内の状態によっては

早期に矯正治療をしたほうが、口腔内の安定・維持には有利なのです。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

むし歯予防に歯磨きは大切ですが、

歯の構造上の問題や、生活習慣、個々の歯磨きの差などもあり

歯磨きにも限界があります。

そこを補うために、フッ素を上手く使うことが有効です。

フッ素には以下の点でむし歯予防効果があります。

1．耐酸性・結晶性の向上

２．抗菌・抗酵素作用

３．再石灰化の促進

現代はほとんどの歯磨き粉に低濃度のフッ素が含まれていますので

使わない手はありません。

また、歯科医院で口腔内をキレイにした後にフッ素を塗ることも有効です。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

先日1歳8ヵ月健診にいってきました。

小さくてみんなかわいい。

自分の子供達にもこんな時期があったことを思い出します。

楽しいことメンドクサイこと、イライラすること、嫌なこと、

思うように行かないこと色々あって

振り返ればそれらが面白くて懐かしい。

若かったな、未熟だったな（今も未熟だけど）

自分なりに奮闘していたと思います。

1歳8ヵ月・・・歯磨きを嫌がる年齢ですが、幼い時からの習慣が大切です。

自分の宝、毎日歯を磨いてあげましょう。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiからのお願いです。

小学生のお子さんの仕上げ磨きは理想的に言えば

食べたら磨く。

3食とったら3回磨くのですが、

日常生活の中ではもちろん色々あるので、

毎回は難しくとも

せめて夕飯を食べた後、もしくは寝る前には仕上げ磨きしてあげましょう。

毎日のルーティンにしましょう。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。