来月の話ですが、6月4日から10日は歯と口の健康週間です。

週間で終わらせず、習慣として毎日正しく適切に歯を磨きましょう。

むし歯も歯周病も、いきなり急になるわけではありません。

普段の生活習慣の中に原因があり、積み重なっていくことで起きるのです。

自覚症状に乏しいためわずかな症状にも気がつきにくく、

初期のうちは症状が出ても、短時間、数日で落ち着くこともあるため

「治った」「だいじょうだ」と思ってしまうこともあるでしょう。

そうこうしているうちに進行し耐えきれなくなり

結果、急な症状に悩まされることになります。

命にかかわることは少ないですが、生活に影響し続けるため厄介なのです。

生活の中に潜んでいるのです。

お口の中の衛生状態が良好な傾向で歯周病ではなくても

歯が徐々に揺れはじめ、やがて揺れが大きくなり抜歯につながる例がみられます。

これは歯並び・咬み合わせに問題があり歯に負荷がかかることで起きてきます。

若年層では問題があることに気がつきにくいのですが

日々、咬む力を不適切に受け続け、年齢を重ねると耐えられなってくるのです。

歯並び・咬み合わせは見た目だけの問題だけではなく

長期的に機能するために重要なのです。

治療に携わっていて感じるのは、口の中の衛生状態も良好なほうがいいのですが

それ以上に歯並び・咬み合わせが重要なのです。

「歯科医師はむし歯にならないのか？」

たま～に聞かれます。

結論から言えば、歯科医師でもむし歯になることはありますし、

歯周病になることもあります。

ただ、一般の方と比べて違うとすれば

むし歯予防、歯周病予防のためには何をするとよいのかよく知っていて

それを実践している方が多いという点でしょう。

1.正しく適切に歯を磨くこと

2.生活習慣を整えること

3.タバコを吸わないこと

4.歯並び・咬み合わせがよい方が有利であること

ワークライフバランス。

WorkとLifeが天秤にかかるのではなく、

Lifeの中にWorkがある。

どっちを大事にするか？ではないのだと思います。

Lifeの中のWorkの比重をどうするか。

20代でのWorkの比重。

30代でのWorkの比重。

40代でのWorkの比重。

50代・・・　

人それぞれ、時代でそれぞれで、取り組み方も考え方もみんな違う。

ただ、人生においてWorkをしないわけにはいかないのです。

それぞれのLifeを過ごすために、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！