口の中を見ると生活習慣が垣間見えます。
歯肉は腫れ容易に出血する傾向にあって、
歯という固い組織に異常が現れているのですから
よほどのことです。
ですが、自覚症状に欠けるため
本人は気が付いていない、気にしていないことがほとんどです。
聞けば、スポーツ飲料・炭酸飲料を水代わりによく飲んでいるとか
清涼飲料水を水代わりにがぶがぶ飲んでいるとか
それはやめたほうがいいですね。
「歯」や「歯肉」だけの問題ではなくなってくるからです。
水にしましょう。
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そういえば
というかなんというか。
去年のリベンジに燃えて植えた小玉スイカですが、
成るにはなったのですが、手のひらにちょうど収まるくらいの
「ドラゴンボール」サイズまでしか大きくならず、
食べれたのはスプーン一杯分くらいでした。
そしてこちらは、一緒に植えていた大玉スイカ。
こちらは「小ぶりな小玉スイカ」サイズ・・・
育てるって難しいですね。なにか条件が不十分なんでしょうね。
曇り
星を撮ろうと思うと撮れないことはないけど
米沢とはいえ、やっぱり明るいんですよね。この日は曇りだし。
山に行かないと星空写真は難しいんですなぁ。
暗いのは苦手だし、山に行くのはちょっと無理。
糖質と脂質
時々スタッフから「これどうぞ～」とお菓子をもらいます。
ありがたいです。
糖質と脂質。
おいしいのはわかっているんですが
糖質と脂質なんだよな。
と思いつつ、ありがたくいっただきま～～す！
木曜日
遠めから見てみる
4時間を切る
私のフルマラソンの自己記録は3時間56分。
振り返ってみると2009年の長井マラソン大会ですから
随分と古い記録です。
パラリンピック、3時間29分12秒でゴールと聞いて、
思わず「すげぇ」と声が出ました。
すごいです。
凄過ぎます。
素晴らしいです。
クランベリー
芝 9月
9月5日。
だいぶ芝の緑が濃くなってきました、が、まだまだですね。
最初のころを思えば、まだマシなのですが。
日々の手入れがあってここまで来た。
続けますよ～。
