某展望台

久しぶりに某展望台へ行ってみました。

経済活動が抑えられたことは

やっぱり地球にとってはよかったみたいですよね。

人間が生きていく上でいろいろと活動していくことは必要ですが

活動を緩めることは決して出来ないわけじゃなく

ただ資源を消費する活動から

どうにかして脱却・・・緩和・・・縮小・・・出来ないもんなのでしょうか。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

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維持する努力

体重を’落として結構たちますが

運動と食事制限をして体重を落としていくのはいいんです。

で、体重減った~と思って安易に取り組んでいたことをやめると

元に戻ったり、元の体重より増加したりすることあります。

いわゆるリバウンドってやつですね。

 

どんどん落ちていくときはいいんですけど、

一定のところまで来て安定したら

落とした状態を維持するための努力ってのが重要で、なかなか大変なんですよね。

この努力が当たり前レベルになると苦でもなんでもありませんが。

今の世もそういう感じかと思います。

当たり前レベルになるくらい変えなければいけないんですね。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。