楽しようと思って行動すると

いつまでたっても楽にはならない。

よくはならない。

だって楽してるんだから。

楽しんで行動すれば

いつまでたっても楽しい。

だって楽しんでいるんだから。

たぶん。

楽するか、楽しむか。

楽しんで腹筋を頑張ります。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

昨日は寝る前に腹筋を頑張りましたが、120回前後当たりで

ちょっと休憩と思って目を閉じたらそのまま寝てしまいました。

まぁ、思い立ったらすぐ行動できたことは〇

あとは継続です。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

人間ドックの結果がきましたが、

結果としては、自分が心配していたところは問題なかった様子。

とは言え、脂質などの摂取の面で、

食生活は気をつけておいたほうがよさそうです。

それと腹囲が3年前と比べるとちょっと・・・

以前は毎日していた腹筋しなくなっちゃったし。

今一度、自分を引き締め直そう。

引き締めれるかな？

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

最高の瞬間を作りだすために

全力で素早く正確に

最も最適な判断を瞬時に選択し動く。

そういうことの繰り返しを

楽しみながら毎日積み重ね続けた人に

ほんのちょこ～っとの努力をしたくらいで勝つなんてことは起こり得ない

何を選ぶかという自由は与えられている。

だが、自ら選択し、自ら行動しなければいけない。

ある意味厳しい時代ですね。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

幼少期から歯肉炎があるような生活習慣の場合、

成人以降に歯周炎になる恐れがあります。

またそういった生活習慣の場合、他の生活習慣病につながる可能があります。

幼少期から身についた生活習慣を成人してから変えようと思っても

長く身についた生活習慣の改善はなかなか難しく、

年齢を重ね、口腔内の状況が良好でなくなってからの治療では

出来ることに限りが出てきます。

そのため幼少期からの生活習慣、日常での口腔内のケアが大切なのです。

なので今朝も歯を磨いて今日もスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

誰かがやってくれていた

それほど難しくないと思っていたことをいざ自分がやってみると

その難しさを改めて知ることってあります。

そう容易なことばかりじゃないんですよ。

仕事って。

誰かがが頑張っているから世の中が動いている。

感謝の気持ちを大切にし、今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

朝夕は気持ち涼しくなってきた感じですが

やはり太陽が昇ると暑い。

太陽の独壇場です。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

昨日の雷の影響かなんなのか。

パソコンの起動がおかしいのですが、無事？復旧。

エラーは早々に改善したほうがよいのですが、

パソコンは理解できません。

今朝も早々に歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

意志次第で

それぞれが見えてくるものが違ってくる。

何をしたいか。

何をみたいか。

そのためにはどうするべきか。

では今、何をすべきか。

いろいろあるけれど

まずは今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

笹生歯科医院は今日から下半期スタートです。

今朝も歯を磨いてスタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。