口腔の健康

普段気にとめていなかったのに

急に健康にしようとしてもそれは難しい。

だから普段から口の中の状態を知り、

衛生状態を維持管理することが大切。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

普段から

その瞬間に最大の筋力を最大の速度で発揮しようとすると

足や腰を痛める・・・

そういうお年頃。

怪我しないためにも

普段から最大筋力を最大速度で発揮できるように

鍛錬しておくことが大切。

いや鍛錬といかなくても散歩するとかストレッチしておくとか、

少しでも身体を動かしておくとか。

とは言え、それがなかなか難しくもなるんだよなぁ。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

夏至

今日は夏至。

ということで

明日から日が短くなっていくわけです。

日が短くなっても長くなっても

歯を磨いて今日もスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

火曜日

個体差もありますが、生活習慣の影響が歯や歯肉に出ます。

目に見え、症状となって表れるには時間がかかりますが

その積み重ねが出てくる時には、なかなか大変になってきます。

ですので毎日、毎食後は歯を磨きましょう。

お口の健康は身体の健康の始まり。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

歯を磨いて

AIが発達しても

自分の健康を管理するのは自分。

とくに口腔管理は自分自身。

自身の意識がすごく大切です。

週の始まり、月曜日。

就寝前、きちんと歯を磨いておやすみなさい。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

土曜日

雨も上がって今日は天気が良くなるみたい。

起きて、朝食をとったら歯を磨いて、よい週末を。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

どんな

どんな治療をするのか。

は大切ですが、

その前にどんな生活習慣なのか。

も大切です。

朝、昼、晩と歯を磨きましょう。

まずは、朝食後歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

じっくり

そういえば紫陽花の季節ですね。

紫陽花をじっくり撮ろうとすると

蚊が寄ってきますので、ササっと撮影。

あ、歯磨きはササッと済ませず、じっくりしっかりしてくださいね。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 Kazuyoshiでした。

ドクダミ

先週ですかね。

梅雨入りしましたからジメジメします。

今日も雨。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。