「どうやらむし歯があるようだ」

と自分で思っていても、なんともないからまぁいいか。

と思ってしまいがち。

自己判断が大きな落とし穴。

症状が出てからではちょっと、いや、時にはかなり遅いこともあるのです。

早めの受診が大切なのです。

それでは火曜日、歯を正しく適切に磨いてスタート！

以前に比べるとジョギング後の膝の腫れはそれほど出にくくなったのですが

それでもジョギング後は足の関節周りの多少の痛みが出るので　

私自身も足回りがだいぶ経年劣化してきたようです。

走らなきゃよいのですけどね。

そろそろ交換・・・というわけにはいきませんから

労わりつつ上手に付き合っていかなければ。

それでは月曜日、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

日曜日が終わります。

年度始め。

新たなスタートの日。

早い段階で正しく適切に歯磨きができるかどうかで

日常生活が違ってくる。

お子さんのために正しく適切な仕上げ磨きを。

自分自身のために正しく適切な歯磨きを。

これからのために正しく適切な歯磨きを。

正しく適切に歯を磨くことが、何気ない当たり前の毎日のための第一歩です。

昨日もそうでしたが、今日も花粉症がひどい。

はやくピークの時期を過ぎて欲しい。

３月最後の月曜日、

正しく適切に歯を磨いてスタート！

先日苫小牧に行った帰り、空港で無料占いのブースがあり

友人との待ち合わせ時間まで余裕があったので興味半分で占ってもらいました。

特にこれといって何か知りたかったわけでもないのですが

「仕事」と「健康」について占ってもらいました。

テレビでよく見るような感じで、

どんどん、ズバズバと私の核心に迫り、「なんでそんなことまで知ってるの！」

という展開になるのかと想像していたのですが

思っていたのとちょっと違いました。

占いはどうあれ、健康に注意して自分のできることに取り組むことにしましょう。

お口の中は全身の健康状態を映し出す鏡。

そして生活習慣を映し出す鏡。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！