いよいよというか、

もうというか、3月突入。

春はもうすぐそこですね。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

少しずつですが、季節が進みます。

月曜日スタート。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

ふとしたときに10代、20代だった時のことを思い出します。

いろんな人に指導を受けましたが

怒って言われたことや、

諭すように注意されたこと

すごく頭にきたのだと思うけど、

明らかに失敗だったのに、何も言われなかったこと

100メートルぐらいぶっ飛ばされるぐらいの勢いで怒られたこと

出来るまで何時まででも付き合ってくれたこと

あれは自分のことを思ってくれて、いろいろ考えてのこと。

こいつはダメだと呆れられたこともあるんだろうけど

自分のことを思って接してくれたのだろうなと思います。

いろんな優しさと、厳しさと、情熱がそこにはあったんだと思う。

そういう人に出会うってありがたいよね。最近よくそう思います。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　kazuyoshiでした。

ようやく春に向かっていきそう。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

オーラルフレイルとは

噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能の衰えのことです。

滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品の増加、口の乾燥等

些細な症状なようですが、

これらの機能の低下は、全身的な機能の低下の前段階です。

全身的な機能低下は、社会活動への参加を難しくします。

口の機能の低下を防ぐことが全身機能の低下を防ぐことにつながるのです。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

⇒オーラルフレイルは始まっている

燃え尽きてしまってはいけませんが

苦しい状態になってからなんとか頑張ろうとしても

普段から全力で力を出し尽くすことをしていないと

いざ苦しい状況になった時に

もがくこともあがくことも、

そんな力すら残されていないってことあります。

だからいざって時にもがくため、あがくために

普段から全力で力を出すトレーニングをしておいたほうがいいのです。

そしてそれは若いうちにしか出来ない・・・

ナウいヤングには敵いません。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

そろそろ雪も終わり。

だといいんですが。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

ナウいヤングにはもう到底敵いません。

それでも猛吹雪の中の出勤から月曜日スタート！

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。

オリンピック。また4年後ですね。

その時自分は50歳。

50歳！

50歳・・・　

もう若い人には到底敵いません。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。