昨日は、おそらく年間通じて一番動かない日かもしれません。

あまり動かない日が続くと次に動き出すとき身体が重くなるんですよね。

動き続けないとすぐ衰えてしまうお年頃・・・

今日はまぁまぁ歩数を稼ぎました。