毎日の歯磨きと健康寿命には関連があって

男性では歯磨きの回数が1日のうちに1回以下の方と

2回以上の方では1日2回以上歯磨きを行う方のほうが

最大1.8年健康寿命が長く、

女性においても1日のうちに2回以上磨く方のほうが

最大1.9年健康寿命が長いという研究結果があります。

なにも歯磨きだけに限った話ではありませんが

歯磨き習慣があるような整った生活習慣が健康と関連するということです。

今日、何回歯を磨きましたか？