イメージ

AIに根面う蝕のイラストをお願いしてみたのですが

どうも期待したようになりません。

根面う蝕と言われれば根面う蝕のようですが

見方によっては縁下歯石があふれてきたようにもみえなくもない。

それと歯の形ですが、前歯なのか小臼歯なのか、

犬歯の隣に側切歯っぽいのがあってさらにその隣にまた犬歯っぽい歯があります。

違和感のあるイラストです。

まぁ、根面う蝕のイメージということで。

歯はあるけれど

「20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足できる」と言われています。

お口の中の衛生状態の向上に伴い、2024年の歯科疾患実態調査では

80歳で20本以上の健康な歯を維持している方が60%を超えています。

1989年では10%に満たなかったことを考えると素晴らしいことです。

ですが、健康なお口の中を保つ方もおられる一方で

歯はあるけれども管理が十分ではなく加齢・歯周炎により歯を支える骨が下がり

露出した根の部分から「根面う蝕」になる例が多くみられます。

といった症状がみられる場合、注意が必要です。

普段から正しく適切な歯磨きと歯科医院での定期的な口腔ケアによる予防が大切です。    

時間がないと言わないで

歯を正しく適切に磨くにはそれなりに時間がかかります。

といっても、それほど長い時間を要するわけではなく、5分~10分程度。

「時間がない」と言わないで

面倒くさがらずに正しく適切に行いたいものです。

一日3回磨くとして15分から30分にはなりますが、

これが後年、数十年以上の健康維持につながるのです。

「歯磨きはエチケット」であり

気がつきにくいことですが「歯磨く門には福来る」であり

「歯磨きはあなたの健康のための時間」なのです。

50

次のステージに突入しました。

恐ろしい・・・

そして諸先輩方は素晴らしい。

これ以上年を重ねると、自分の年を忘れてしまいそうです。

いや、忘れることにしましょう。

コツコツ

ここ数日まぁまぁの雪が降っていますが、今日は雪も一休みでしょうか。

1月も下旬ですので、あと1か月とちょっとの辛抱なのですが

こう絶え間なく雪が降るとその時その時で除雪をしないと

翌日大変なことになるのです。

「明日まとめてやるからいいや」はダメで、

毎日毎日コツコツ除雪しておくことが大切なのです。

歯磨きも「明日まとめてやるからいいや」はダメで

できれば毎食、とにかく毎日正しく適切に歯を磨き続けることが大切なのです。

雪は溶けても、歯垢は自然に消えませんからね。

今朝も正しく適切に歯を磨いてよ~いドン!

きれいにし続ける

歳を重ねることで、加齢変化により

口の中の唾液の分泌量は減少し、むし歯になりやすくなります。

すると日常的に衛生状態が不良であった場合、

良好な方に比べ、むし歯が著しく増加、急速に進行することがよく見受けられます。

歯周病も同様です。

急にお口の中の環境を変えることは難しいため

乳幼児期、学童期・思春期、青年期、壮年期、高齢期と

常にお口の中をきれいにし続けておくことが重要なのです。

指しゃぶり

指しゃぶりは2歳半を過ぎても続くと

開咬といって前歯が咬み合わない状態になったり左右へ顎がズレたり

永久歯が萌えて以降の歯並びや上下の顎、骨格に悪影響を及ぼすことがあります。

徐々にやめれるように生活の中で伝えていくことが大切です。

大寒

昨日は大寒ということで、

そしてなぜか毎年複数回やってくる10年に一度の寒波ということで

若い時はそんなに感じませんでしたが

この歳になると雪国ってやっぱり大変だよな~と思うのです。

邪気払い

火渡りが始まる前に積み上げた杉の葉を燃やすのですが

風下にめっちゃ煙が流れてきて、

風下に立っていた人たちは私も含めすっかり燻されて

帽子やコート、顔、持っていたカメラ、すっかり煙臭くなってしまいました。

邪気払いになるとよいのですが。