もしかして 投稿日時: 2026-03-13 投稿者: kazuyoshi 返信 慢性的に鼻炎があって鼻づまりがずっと続いていると 口で呼吸する「口呼吸」になります。 すると口の中は乾燥しやすくなり唾液の潤いが失われるため 歯肉の炎症の原因となり、むし歯にもなりやすくなります。 ですので、鼻炎を改善することも重要なのです。 もしかして「口呼吸」になっていませんか? 意外と自分が「口呼吸」になっていることに気がつかない方も多いのです。