お手入れ

若い頃は全く感じませんでしたが

40代になってから、冬が始まると手荒れがひどいです。

季節がら乾燥してくるのと、治療の度に行う手指消毒のためですね。

ほったらかしにすると、ひび割れして手指消毒する度に微妙に痛いのです。

ですので、お肌の手入れが欠かせません。

そんな40代。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

思い出す

今週は米沢でも地震がありましたけど

昨日は茨城、今朝は山梨、和歌山と大きな揺れ。

311の時は治療中でしたけど、ユニットが揺れ、

外に出ると車やブロック塀がめっちゃ揺れていたんですよね。

今思い出しても恐い。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

走らない

僧がお経をあげるために馳せまわる月

ということで師走。

まぁ、師走に限らず何かと忙しくしていますが

私、気持ち走るのはやめました。

いや、頑張りますけど、

自分を失うほど走るのはもうやめようと思います。

頑張りますけど。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

11月30日

明日からついに12月。

はやいですねぇ。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

−ニド

今朝の米沢は-2℃くらいまで下がったようです。

まだまだこれからですけど。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

シタ

ようやくタイヤを交換しました。

冬の準備いろいろありますね。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

キタ

聞き間違いではないと思いますが

今日は雪降る中、雷が鳴っていたような・・・

今年も雪の季節がやってきましたね。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

受けたことある

「歯磨き指導は以前にも受けたから。」

「だから分かっている。」

まぁ、そんなこと言わずに。

多くの方が実際に上手く出来ていないので

健康を守るために何度でもお伝えいたします。

私が助言するよりは、

歯科衛生士さんからの助言の方が、受けとめやすいと思いますので・・・

きちんと話を聞いて実行して欲しいなぁ。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuoshiでした。

歯ぎしり

ほとんどの人が無意識に歯ぎしりをしていると言われています。

  歯ぎしりをすることでストレスを緩和しているとも言われていますが

ストレス緩和につながる一方で  

歯ぎしりをすることで、歯に負荷がかかるわけです。

  これをコントロールするということは容易ではないですね。

  山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 kazuyoshiでした。