私にしては多かった12月の飲み会も、一昨日が最後でした。

みんなと話していると楽しくて話も弾みお酒も進みますが

あまり飲むと翌日のすべてのパフォーマンスが低下してよろしくないですね。

やはり私はお酒が合わないようです。

お酒が好きで、毎日飲んでいる人の気が知れません。

もうすぐクリスマスですね～。

ある日、診療後にいただいたユンケル。

私の顔、疲れてみえたのでしょうか。

それとも声のトーンか、ボリュームがダウン気味だったのでしょうか。

ぼそぼそと不明瞭な声のトーンで説明するのはいつものことなのですが。

お気持ちありがとうございます。

まだ、飲まないでもがんばれそう。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

年齢を重ねることで口の中にも加齢変化は必ず起きます。

ですが、ただ「年をとったから」だけではなく、

口に中は生活習慣・衛生習慣が顕著にあらわれてきます。

「どう年を重ねてきたか」がよくあらわれるのが口の中です。

口の中を正しく適切にきれいにしておいて悪いことはありません。

歯磨く門には福来る。

まずは今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

飲み会後の回復が若い頃と比べるとどうにも違っていて

諸先輩が「普通の状態に戻るまで時間かかるんだよ～」と言っていたのを

実感するこの頃です。

冬に向けての冷え込みで、今朝は一段と寒いです。

ホットコーヒーで身体を暖めて今日もスタート！

月曜日、週のはじめは気が乗らないこともあると思います。

そりゃ、人間ですもの。

でも、自分で自分をコントロールして乗せるのです。

まずは今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！