左ひざが慢性的に痛くて、曲げずらくなってきていて
しゃがむのも、立ち上がるのも、「よっこいしょっ」て感じだったのですが、
ここ2,3週間走ってなかったら、
気にならなくなり随分とよくなりました。
当たり前ですけど。
運動のし過ぎもよくないですね。
休むことも大切ですね。
山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 kazuyoshiでした。
中学のバスケの練習試合を観てきました。
それぞれが持っているものがみんな違いますね。
足が速い。
緩急が上手い。
視野が広い。
体力がある。
パワーがある。
ジャンプ力がスゴイ。
ドリブルが上手い。
ルーズボールへの執着がスゴイ。
声が出しがスゴイ。
ボール持っていない時の動きがいい。
ディフェンスがいい。
落ち着いている。
戦術判断に優れている。
リーダーシップがスゴイ
その他いろいろありますが、
全部を持っている人はそうそういません。(時々いる)
プロはそれらを兼ね備え鍛え上げ続ける人の集まり。
それぞれが持っている長所を活かし伸ばし短所を支え補い、
お互いを活かしあう。
チームスポーツの醍醐味。
仕事もおんなじ。
さぁ、火曜日、スタート!
山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。