最近は保険でも白く被せることが出来るものも増えてきましたが

いずれにしても、くっつけたところは

自分の歯との境目が必ず存在します。

そのため日々の歯磨きが十分でない場合、二次う蝕になることがあるため

（※　二次う蝕とは一度治療した歯が再びむし歯になること）

被せた後は今まで以上に歯ブラシで正しく適切にきれいにすることが必要です。

お口の中の衛生状態がよくないと繰り返しむし歯になる可能性が高いです。

治療した後にどのように管理していくかがその後を左右します。

先日の東北地区歯科医学会でもありましたが

歯の溝には歯ブラシの毛先が届かないため、フッ素塗布やフッ素洗口が有効なのです。

浅い溝、深い溝、複雑に分岐した深い溝、

途中ですぼんで中で広がる溝と個人によって形状は様々です。

裂溝の幅は20ミクロン（0.02ミリ）程で、歯ブラシの毛先の直径は0.2ミリ程です。

顕微鏡レベルで見た場合をイメージするとこんなイメージ。

溝の形状によっては、これではどうやっても歯ブラシの毛先が届かないのです。

歯磨きを正しく適切にすることが基本ですが

歯磨きだけでのむし歯予防には限界があります。

そのため歯科医院での口腔ケア、フッ素塗布、フッ素洗口の併用が重要なのです。

また歯肉炎、歯周病予防には歯垢除去が重要なので

歯みがきが重要であることに変わりありません。

お口の中は、歯に歯垢や歯石がくっつくだけでなく

使用している入れ歯にもくっつきます。

毎食後、きれいにする必要があるのですが

その習慣がないと入れ歯にも歯垢や歯石がくっついてきて

積み重なって固着しどんどん取れにくくなってしまします。

お口の中もきれいにしておくのは当然なのですが、

お口の中に入れる、入れ歯もきれいにしておくのは当然なのです。

何においてもそうですが、きれいにする習慣は超重要なのです。

お口の中も、入れ歯もきれいにしておいたほうが誤嚥性肺炎の予防につながります。

お子さんの歯の仕上げ磨きは超重要で

唇や頬を指でよけて歯をよく見えるようにして磨いたり、

舌が引っ込むタイミングを見計らって奥歯の内側を磨いたり、

ということが必要なのですが

プライベートな部分、触れにくい部分でもあるからなのでしょうか。

「お口の中に指を入れて頬や舌を排除すること」に

苦手意識があり仕上げ磨きに抵抗がある方もおられるようです。

早い段階で正しく適切に仕上げ磨きする習慣を確立するとよいのですが

習慣として確立できないと、手入れが行き届かないままになってしまいます。

お口の中は絶え間なくきれいにし続けることが超重要です。

お口の中をきれいにしてあげましょう。