4月が始まったというのに雪が降っていますね。

さて、

自分のスイッチを押せるのは自分だけ。

心に火をつけれるのは自分だけ。

切り替えの一日として気を引き締めるためにも

この寒さはちょうどいいかもしれません。

新年度、スタート！

ちらっと雪が降ったようです。

これが11月下旬であれば、冬を覚悟しなければなりません。

でも、明日から4月ですからね。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

日曜日が終わります。

黄砂をどぎつく写すともっと凄いことになるのですが、

汚すぎるのでモノクロで。

車、早く洗ってあげたいなぁ。

今朝も歯を正しく適切に磨いてスタート！

今日は黄砂がすごい。

花粉症もあるけれど

のどや目がかゆいし、鼻水がひどい。

歯を多数失った際に入れ歯の使用を勧められることもあると思います。

年齢的なことや見た目の問題、気持ち的に使いたくない方。

食べるのにそれほど困らないからということで作らない方。

作っても使用することを習慣化できなかった方。

作ったけど痛くて使う気になれなかった方。

様々だと思いますが、

早い段階で使うことに慣れておいたほうがよいのです。

なぜなら年齢を重ねてまた他に歯を失ってからいざ使いたいとなった時に

入れ歯を使うことに適応できなくなっていくからです。

勧められたタイミングで適切に使用開始することが大切と思います。

歯磨きは生活習慣ですから

「一回ぐらいしなくてもいいいや」が続くと

「今日ぐらい歯磨きしなくてもいいや」

「今日はいいや」が

「明日やればいいや」「明日からやろう」となり

生活習慣として確立されなくなってしまいます。

必ず行うものなのです。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

梅がちらほら咲いてきました。

そろそろメジロもやってくるでしょうか。

何か春らしいもの、ないものかな～と

散歩しました。