6月29日

昨日の午後は激しい雷雨でした。

今のところは空が見えているけれど、また雷雨がやってくるのでしょうか。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

6月28日

ぽつぽつ雨が降っていたと思ったら土砂降りになってきました。

あまり強烈には降り続けないでほしいですね。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

生きるため

もはや歯科関連の内容は薄いですが、

それでも毎日更新中。

食べることは生きること。

生きることは食べること。

だから口腔の健康が大切です。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

6月26日

沖縄では梅雨明けしたそうです。

東北は来月になると思いますが、

今日は暑く、そしてジメジメしそう。

顔を洗って歯を磨いたら今日もスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

支えてくれてありがとう

生地の部分がほつれてきていたのは気が付いていましたが

腰かけていたら、メリメリ・・・メキッ、 ズズゥン 

みたいな感じで潰れました。

マックス75-76キロぐらいの時から私を支えてくれてたんですけどね。

ちなみに今は65-66キロ。もう20年は使ってきたと思う。

色んなシーンで支えてくれてありがとう。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

口腔の健康

普段気にとめていなかったのに

急に健康にしようとしてもそれは難しい。

だから普段から口の中の状態を知り、

衛生状態を維持管理することが大切。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

普段から

その瞬間に最大の筋力を最大の速度で発揮しようとすると

足や腰を痛める・・・

そういうお年頃。

怪我しないためにも

普段から最大筋力を最大速度で発揮できるように

鍛錬しておくことが大切。

いや鍛錬といかなくても散歩するとかストレッチしておくとか、

少しでも身体を動かしておくとか。

とは言え、それがなかなか難しくもなるんだよなぁ。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

夏至

今日は夏至。

ということで

明日から日が短くなっていくわけです。

日が短くなっても長くなっても

歯を磨いて今日もスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

火曜日

個体差もありますが、生活習慣の影響が歯や歯肉に出ます。

目に見え、症状となって表れるには時間がかかりますが

その積み重ねが出てくる時には、なかなか大変になってきます。

ですので毎日、毎食後は歯を磨きましょう。

お口の健康は身体の健康の始まり。

今朝も歯を磨いてスタート!

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。

歯を磨いて

AIが発達しても

自分の健康を管理するのは自分。

とくに口腔管理は自分自身。

自身の意識がすごく大切です。

週の始まり、月曜日。

就寝前、きちんと歯を磨いておやすみなさい。

山形県 米沢市 笹生歯科医院 院長 Kazuyoshiでした。