木曜日、今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！

今日は銀河100キロマラソンの日で、

知り合いがエントリーしていたのですが

どうだったでしょうか。

きっと今頃は足も腰も身体中が痛みに襲われて

走りきるために食べたり飲んだりして胃腸も疲労していることでしょう。

そして明日は診療。

お疲れ様でした～。

診療後、すこやかセンターへ向かい

歯科医師会で毎年行っている事業に顔を出してきました。

歯科医師一人では出来ないことも

会として集まって地域のために出来ることがたくさんある。

やっとわかってきました。

私はほんとに顔を出してきただけです。

小学生～中高生の若年層のむし歯はかなり減っていますが、

歯肉炎は十分な減少がみられていないという統計が出ています。

自覚症状に乏しいため、気がつきにくいのですが

早い段階で改善しておくことが望ましいです。

若年層で歯肉炎があると何がいけないのか？

それは年齢を重ねて20代以降に歯周炎に移行していく可能性が高まるからです。

歯周炎は歯を支える周囲の骨を失うため、歯が抜ける原因となります。

歯周炎を抱えることになると、日常生活において

急に腫れる、痛い、が長期的に不定期に起こるようになり

口の中の健康を保つことが難しくなります。

また歯周炎は他の生活習慣病との関連も指摘されています。

若いうちからお口の中の衛生状態を良好にしておくことが大切です。

この中を歩くと

ズボンが黄色くなります。

暖かい日でした。明日はもっと気温が上がるようです。

昨日はものすごい雨降りだったのと、夜はすごく寒かった・・・

大学の集まりがあって先輩後輩とたくさん話ができて楽しい時間でした。

多くの方に支えられて今がありますね。

今年はネモフィラを植えてみたいな～と思っていて

鉢にいくつか植えてみましたが、可愛い花ですね。

そろそろ時期も終わりのようで白いネモフィラはしぼんできたものもチラホラ。

朝の出勤前の水やりが日課の一つです。

調子いいな。順調だな。

そんな好調はなかなか続くものではない。

調子に乗っていると

そんな時はなにか起きることがある。

なんかある。

油断禁物。

基本に忠実に。

今朝も正しく適切に歯を磨いてスタート！