何かを行動に起こし実行し続けるには

なんらかに「刺激」されて

「やる気」がでて

「行動」することから始まると思います。

一時、行動するのはそれほど難しくありませんが

それを続けるとなると難しい。

「刺激」も「やる気」も「行動」も大事なのですが

大事なのは「習慣化」することだと思います。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。